Das Lernmodell Remsys setzt auf drei aufeinander bauenden Ebenen an, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken. Das Ziel ist es, aus der Erarbeitung von Bewegungsgrundlagen heraus die Teilnehmer zu unterrichten ihre Bewegungen effizienter zu organisieren.

Die Grundlagen der Bewegung entwickeln sich im Kindesalter – durch Beugen, Strecken und Übergänge zwischen Positionen. Remsy nutzt dieses Lernprinzip, um auch im Erwachsenenalter Bewegungsmuster neu zu organisieren. Schon die Verbesserung dieser Basis führt zu mehr Leichtigkeit im Alltag. 

Darauf aufbauend werden arbeitsplatzspezifische Belastungen gezielt ausgeglichen: eine ausgewogene Körperstatik am Schreibtisch, entspanntes Sehen auf den Bildschirm und die Wiederherstellung der Fingerfertigkeit zur Vorbeugung von Überlastungen. 

Im letzten Schritt werden individuelle Themen aufgegriffen – etwa der Zusammenhang von Halswirbelsäule und Sehvermögen oder die effiziente Nutzung des Beckens beim Heben. So wird Bewegung belastungsärmer, nachhaltig gesundheitsfördernd und steigert die Leistungsfähigkeit.