Bewegung und Organisation
Bewegung ist eine Funktion, deren Effizienz darauf beruht, wie ausdifferenziert der Körper für diese Bewegung organisiert ist. Diese Differenzierungen kann man mit der Zeit verlernen. Das Gute daran ist aber, dass man sie sich wieder aneignen kann um zu einer verfeinerten Organisation zu finden.
Remsy – über Bewegungsvielfalt zum Aha-Effekt
Erleben Sie eine neue Dimension der körperlichen Beweglichkeit
Bildschirmarbeit ist nur dann nicht einseitig wenn sie ausgeglichen wird. Remsy (für Reorganizational Movement Systems) bietet Ihnen mehr als nur den Bewegungsausgleich - hier finden Sie den sprichwörtlichen Aha-Effekt.
Am Bildschirm zu arbeiten ist körperlich anstrengender als man vielfach annimmt. Es wird nur ein Bruchteil des körperlich möglichen Zusammenspiels beansprucht. Der Bildschirmarbeitsplatz belastet den Körper in seiner Statik im Laufe der Zeit immer einseitiger. Die "Haltestarre" am Schreibtisch fordert früher oder später ihren Zoll. Sichtbar wird dies in Form von Krankschreibungen.
Die Bewegungsmonotonie schränkt aber auch das kreative Potenzial ein: Geistige und körperliche Beweglichkeit begünstigen sich nämlich gegenseitig. In einer Wissensökonomie bildet die kreative Idee Basis dafür, Mitbewerbern doch noch einen Schritt voraus zu sein.
Bewegung ist eine Funktion, deren Effizienz darauf beruht, wie gut der Körper für diese Bewegung organisiert ist. Die Bewegungsorganisation wird gelernt, aber leider auch verlernt. Dies ist aber grundsätzlich umkehrbar.
Ich möchte Ihnen hier eine neue Dimension der körperlichen Beweglichkeit vorstellen; nämlich Bewegung gekoppelt an organisationalem Lernen.
Remsy basiert auf der Feldenkrais-Methode, benannt nach ihrem methodischen und praktischen Begründer Moshé Feldenkrais.
Probieren Sie hier und jetzt eine Kurzlektion mit der Sie lernen sich ein wenig zu reorganisieren.